poniedziałek, Lipiec 6, 2020
błonnik

Błonnik – ważny element naszej diety

Błonnik to naturalny składnik niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Reguluje wiele procesów - jak wchłanianie cholesterolu czy wyrównywanie poziomu glukozy we krwi. Poza profilaktyką chorób błonnik doskonale wspomaga odchudzanie. Sprawdź, w jaki sposób...
czarny bez

Czarny bez

W naturze kryje się wiele dobrych składników mineralnych, a także właściwości odżywczych, które mają pozytywny wpływ na nasz organizm. Do takich naturalnych produktów należy czarny bez, z którego wykonuje się soki, ale i nie...
Zdrowa dieta indywidualna – jakie produkty jeść, a z czego zrezygnować

Zdrowa dieta indywidualna – jakie produkty jeść, a z czego zrezygnować?

Kiedy chcemy schudnąć, musimy urozmaicić swoją dietę i kierować się jasnymi instrukcjami, które sprawiają, że dieta jest prostsza i skuteczniejsza. Można wyróżnić produkty, których należy unikać, jak również produkty, które wspomagają odchudzanie i poprawiają...
Dieta cukrzycowa – podstawowe informacje dla osób z cukrzycą

Dieta cukrzycowa – podstawowe informacje dla osób z cukrzycą

Cukrzyca to choroba, która dotyka niemałą część osób. Odpowiednie odżywianie jest jednym ze sposobów leczenia choroby. Nie oznacza to jednak, że dieta cukrzycowa musi być mdła i pozbawiona smacznych potraw. Nic nie stoi na...
ryba

Alergia na ryby i owoce morza – jak zbilansować dietę?

Nasza świadomość w kwestii jedzenia i dobierania produktów wciąż rośnie. Podobnie jak ilość zjadanych ryb i owoców morza. Jednak tym samym pojawiają się nowe osoby, które borykają się z alergią na te produkty natury....
Wpływ uzależnień na życie zawodowe

Wpływ uzależnień na życie zawodowe

"alkoholizm - życie zawodowe" Uzależnienie to taki stan, gdy odczuwamy wyraźny brak danej substancji i rozrywki do tego stopnia, że stawiamy to ponad inne dziedziny życia. Okazuje się, że uzależnienie bardzo szybko może zawładnąć...
szpital ortopedyczny Warszawa

Co to jest osteoporoza?

Osteoporoza to choroba struktury kości, która może wystąpić zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Okazuje się jednak, że to u pań jest diagnozowana znacznie częściej i przeważnie dotyka kobiet po okresie menopauzy. U...
Na czym polega dieta sirtfood

Na czym polega dieta sirtfood?

Dieta to nie tylko sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Dietą nazywamy każdy system odżywiania charakterystyczny dla danej osoby. Zdrowa dieta to przygotowywanie posiłków w taki sposób, by dostarczać do organizmu dużą ilość wartościowych składników...
Wszystko o badaniach genetycznych

Wszystko o badaniach genetycznych

Wiele osób borykając się z różnego rodzaju schorzeniami nie do końca zdaje sobie sprawę z tego, że ich podłoże znajduje się genach i odpowiednie badania mogłyby przyczynić się do ich wyzdrowienia. ...
Masaż - lek na wszystko

Masaż – lek na wszystko

Kiedy jest się zmęczonym i przepracowanym, zestresowanym i obolałym od napięcia mięśni, a także potrzebuje się odskoczni od rzeczywistości, warto wybrać się na masaż. Dla wielu osób, które nigdy nie korzystały z takich usług,...

ZOBACZ TEŻ

Błonnik – ważny element naszej diety

Błonnik to naturalny składnik niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Reguluje wiele procesów - jak wchłanianie cholesterolu czy wyrównywanie poziomu glukozy we krwi. Poza...