niedziela, Kwiecień 11, 2021
Jak stawiać bańki?

Jak stawiać bańki?

Niektóre metody leczenia zaskakują swoją innowacyjnością. Mimo iż część z nich znana jest ludzkości od dawnych czasów, zwykle dopiero po paru latach ludzie sobie o nich przypominają i zaczynają je ponownie stosować. Tak właśnie...

Jak rośnie brzuch w ciąży

Ciąża to na pewno dla wielu kobiet bardzo ważny i szczególny czas. Sporo pań uważa nawet, że to najistotniejszy i najpiękniejszy okres w ich życiu, nawet pomimo rozmaitych dolegliwości związanych z tym etapem, jak...
witamina b17

Witamina B17

Witamina B17, inaczej zwana amigdaliną, jest organicznym związkiem chemicznym występującym w nasionach wielu roślin. Jest uważana za niekonwencjonalny środek do walki z chorobami nowotworowymi. Znana była już tysiące lat temu w starożytnych Egipcie i...
rower stacjonarny

Rower stacjonarny – czy warto go kupić, a jeśli tak, to jaki?

Dla wielu ludzi rower stacjonarny jest odpowiedni środek na wykonywanie ćwiczeń. Jest toż bardzo korzystne, bo dzięki rowerowi możemy ćwiczyć w domowym zaciszu. W efekcie oszczędzamy nie tylko okres, jednak i pieniądze. Jeśli kupisz...
kreatyna

Kreatyna – fakty i mity

Niemalże każdy, kto rozpoczyna swoją przygodę z aktywnością fizyczną, w pewnym momencie, rozważa dodatkową pomoc, czy suplementację. Jednym z bardziej popularnych rozwiązań jest kreatyna. Niestety, nie każdy z chętnych wie jak ją dawkować by...
dieta 1500 kalorii

Samodzielne odchudzanie na diecie 1500 kcal

Zwalcz kilogramy, popraw zdrowie i poznaj smaczne przepisy Dieta 1500 kalorii jest urozmaicona i pozwala najeść się do syta. Dzienny jadłospis składa się z pięciu posiłków tak skomponowanych, by dostarczyły organizmowi niezbędne składniki odżywcze. Możesz...
Masaż - lek na wszystko

Masaż – lek na wszystko

Kiedy jest się zmęczonym i przepracowanym, zestresowanym i obolałym od napięcia mięśni, a także potrzebuje się odskoczni od rzeczywistości, warto wybrać się na masaż. Dla wielu osób, które nigdy nie korzystały z takich usług,...
łojotokowe zapalenie skóry

Łojotokowe zapalenie skóry – czym jest?

Łojotokowe zapalenie skóry pojawia się wtedy, jeśli gruczoły łojowe te w skórze wydzielają nadmiar łoju. Skłonność do łojotoku zależna jest z genów, jednak i od wpływu hormonów (negatywne funkcjonowanie mają szczególnie androgeny). W czasie...

Jak przestać pić

Alkoholizm jest bardzo ważnym problem nie tylko natury zdrowotnej, ale również społecznej. Uzależnienie swoimi konsekwencjami nie tylko dotyka alkoholika, ale również jego najbliższe otoczenie, w tym rodzinę. Alkohol degraduje fizycznie i psychicznie. Warto wiec...
szpital ortopedyczny Warszawa

Co to jest osteoporoza?

Osteoporoza to choroba struktury kości, która może wystąpić zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Okazuje się jednak, że to u pań jest diagnozowana znacznie częściej i przeważnie dotyka kobiet po okresie menopauzy. U...

ZOBACZ TEŻ

Łosoś z awokado i jajkiem – dieta bogata w białko i...

Od zawsze głównym składnikiem diety, na którym opierał się nasz codzienny jadłospis były węglowodany, które stanowiły źródło energii. Trudno byłoby wyobrazić sobie dietę, w...