W okresie jesienno zimowym nie trudno o przeziębienie i dyskomfort, który za tym idzie. Najlepiej oczywiście stawiać na profilaktykę. Zawsze bowiem to lepiej zapobiegać chorobie niż ją leczyć. No ale jak już się stanie i katar zwali z nóg, to co wtedy?Hmm… Najlepiej udać się do babci, która jest skarbnicą wiedzy i podpowie jakie są domowe sposoby na katar. Z własnego doświadczenia wiem, że katar nieleczony trwa tydzień, a leczony 7 dni, aczkolwiek nigdy nie zostawiam tego samemu sobie. Siegam po domowe sposoby na katar polecone przez babcię. Jednym z nich jest wymoczenie nóg w ciepłej wodzie z dodatkiem soli i musztardy. Dobre są również inhalacje z ziół np: z kwiatów rumianku bądź lawendy i olejków eterycznych (eukaliptusowego lub rozmarynowego). Przy nasilonym katarze dobre zastosowanie ma wdychanie chrzanu. Przy gęstym katarze można spróbować woreczków z solą. Do płóciennego woreczka nasypujemy sól kuchenną i podgrzewamy w piekarniku. Ciepły roztwór przykładamy na policzki i czoło kilka razy dziennie. Regenerację organizmu przyspiesza na pewno porządne wygrzanie i idpoczynek. Jeśli jednak po kilku dniach domowe sposoby na katar nie pomagają trzeba skonsultować się z lekarzem.
