Zdrowie

Od zawsze głównym składnikiem diety, na którym opierał się nasz codzienny jadłospis były węglowodany, które stanowiły źródło energii. Trudno byłoby wyobrazić sobie dietę, w której zawartość procentowa białka czy tłuszczów mogłaby przekraczać wartość węglowodanów....

Czerniak jest to nowotwór złośliwy, który diagnozowany jest u coraz większej liczby osób. Jego głównym czynnikiem ryzyka jest ekspozycja na słońce oraz brak stosowania filtrów anty-UV. Czerniak jest jednym z najgroźniejszych nowotworów złośliwych, ponieważ...

Olejki naturalne z wyciągów roślinnych znane są od tysiącleci. Jeszcze w starożytności odkryto i doceniono ich dobroczynne działanie. Okazuje się, że "matka natura" ofiarowała nam ogrom możliwości, z których wręcz musimy korzystać. Dzisiaj medycyna...

Błonnik to naturalny składnik niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Reguluje wiele procesów - jak wchłanianie cholesterolu czy wyrównywanie poziomu glukozy we krwi. Poza profilaktyką chorób błonnik doskonale wspomaga odchudzanie. Sprawdź, w jaki sposób...

W naturze kryje się wiele dobrych składników mineralnych, a także właściwości odżywczych, które mają pozytywny wpływ na nasz organizm. Do takich naturalnych produktów należy czarny bez, z którego wykonuje się soki, ale i nie...

Kiedy chcemy schudnąć, musimy urozmaicić swoją dietę i kierować się jasnymi instrukcjami, które sprawiają, że dieta jest prostsza i skuteczniejsza. Można wyróżnić produkty, których należy unikać, jak również produkty, które wspomagają odchudzanie i poprawiają...

Cukrzyca to choroba, która dotyka niemałą część osób. Odpowiednie odżywianie jest jednym ze sposobów leczenia choroby. Nie oznacza to jednak, że dieta cukrzycowa musi być mdła i pozbawiona smacznych potraw. Nic nie stoi na...

Nasza świadomość w kwestii jedzenia i dobierania produktów wciąż rośnie. Podobnie jak ilość zjadanych ryb i owoców morza. Jednak tym samym pojawiają się nowe osoby, które borykają się z alergią na te produkty natury....

"alkoholizm - życie zawodowe" Uzależnienie to taki stan, gdy odczuwamy wyraźny brak danej substancji i rozrywki do tego stopnia, że stawiamy to ponad inne dziedziny życia. Okazuje się, że uzależnienie bardzo szybko może zawładnąć...

Osteoporoza to choroba struktury kości, która może wystąpić zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Okazuje się jednak, że to u pań jest diagnozowana znacznie częściej i przeważnie dotyka kobiet po okresie menopauzy. U...