Aby mieć zdrowe zęby, należy o nie dbać od samego dzieciństwa aż do późnej starości, jeśli oczywiście w tym wieku jeszcze możemy się pochwalić własnymi ząbkami. O ile osobę dorosłą można przekonać do właściwej higieny jamy ustnej, o tyle w odniesieniu do dzieci może to być trudniejsze.Prawdiłowe dbanie o zęby bowiem jest czasochłonne. Każdorazowe ich mycie po posiłku może przecież stać się nidnym rytuałem, o którym nawet możemy zapominać od czasu do czasu. A tymczasem to jest podstawa, aby mieć śliczne, zadbane zęby. Mycie zębów to nie wszystko, ponieważ należy wiedzieć jak to robić. Tak naprawdę niewielu jest ludzi, którzy potrafią prawdiłowo umyć swoje zęby. Technika bowiem prawidłowej pielęgnacji jamy ustnej przewiduje odpowiedni sposób poruszania szczoteczką, a o tym niewielu wie i pamięta. Oczywiście pasta do zębów to również bardzo istotna kwestia. Dobra pasta powinna bowiem wspomagać prawidłowe funkcjonowanie naszego uzębienia. Nie obejdzie się również bez okresowych wizyt u stomatologa. Nawet najbardziej zadbane zęby mogą mieć niewidoczne dla oka ubytki i ważne jest, aby móc je w zarodku wykryć i szybko je usunąć. W ten sposób oszczędzimy sobie zarówno bólu jak i niepotrzebnych wydatków.
